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Cambios en "INSOMNI"

Avatar: Montxo Montxo

Título

  • +{"ca"=>"INSOMNI"}

Cuerpo

  • +["Breu descripció:\nTècniques per a un son de qualitat\nExplicació:\nTens insomni? Et costa agafar el son? Et despertes moltes vegades a la nit? En aquest taller parlarem de les possibles causes de l’insomni i donarem eines per entendre’l i intentar revertir la situació. Introduirem de manera pràctica tècniques per millorar els teus hàbits de son.\nModalitat:\nPresencial\nRequeriments:\nPsicoterapeuta\nEsterilla i coixí"]

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