ESQUENA SANA

Breu descripció:
Correcció postural i cura de la columna vertebral
Explicació:
Et proposem un conjunt d’exercicis de ioga, pilates, hipopressius, escola d’esquena i estiraments, especialment seleccionats per alleujar les molèsties de l’esquena i millorar-ne la flexibilitat.
En general, els exercicis busquen l’estirament de la cadena muscular posterior, l’obertura de la caixa toràcica i la tonificació abdominal hipopressiva.
Activitat dirigida per una fisioterapeuta.
Modalitat:
Presencial
Requeriments:
Fisioterapeuta