Changes at "ECOLOGIA EMOCIONAL"

Montxo 25/01/2021 09:40

Title

+["Breu descripció:\nAutoconeixement i comunicació amb l’entorn\nExplicació:\nUna proposta introductòria d’autoconeixement del propi món emocional i la seva gestió per a la millora del benestar.\nObjectius:\n- Introducció en la consciència del món emocional i la seva gestió.\n- Reflexionar sobre la pròpia experiència a partir de l’autoconeixement.\n- Facilitar eines per a la millora de la comunicació amb els altres.\n- Dotar d’eines i estratègies per millorar el benestar.\nSessions:\n- Introducció al món emocional i competències emocionals.\n- Consciència i regulació de les emocions que habiten el meu cor.\n- Gestió del malestar i autonomia emocional.\n- Vincles, comunicació i competència social.\n- Gestió del sentit i el benestar.\nCom:\n- Dinàmiques d’autoconeixement.\n- Relats i metàfores.\n- Preguntes despertador.\n- Propostes creatives i connectades a la pròpia experiència.\nModalitat:\nPresencial\nRequeriments:\nPsicopedagogs"]